Как вырастить длинные волосы за неделю в домашних условия


Как вырастить длинные волосы за неделю в домашних условия

Как вырастить длинные волосы за неделю в домашних условия

Как вырастить длинные волосы за неделю в домашних условия


Лучшие новости сайта

Метод 1 Процедуры для волос

  1. Изображение с названием Grow Your Hair in a Week Step 1

    1

    Сделайте массаж кожи головы с применением масла. Для этого используйте натуральные масла. Массаж кожи головы с применением масла улучшает здоровье кожи и стимулирует рост волос. Вы можете использовать во время массажа кожи головы кокосовое или оливковое масло, масло жожоба и аргановое масло. Однако учтите, что не существует никаких научных доказательств того, что теплый массаж кожи головы ускоряет рост волос.
    • Разогрейте масло на плите или в микроволновой печи. Прежде чем использовать масло, убедитесь, что оно не слишком горячее; масло должно быть комфортной для кожи головы температуры. Оно не должно причинить вред волосам и коже головы.
    • Пальцами мягко помассируйте кожу, используя теплое масло. Делайте массаж медленными круговыми движениями. Попросите вашего близкого помочь вам сделать массаж головы. Попросите его помассировать кожу головы кончиками пальцев в течение пятнадцати – двадцати минут.
    • Затем нанесите масло на волосы и оставьте на 30 минут. После этого помойте волосы шампунем. Если понадобится, вы можете сделать это несколько раз.
  2. Изображение с названием Grow Your Hair in a Week Step 2

    2

    Сделайте маску для волос. Один или два раза в неделю делайте маску для стимуляции волосяных фолликулов и ускорения роста волос. Вы можете сделать маску сами, используя натуральные масла или приобрести уже готовую в косметическом магазине.
    • Смешайте 1 чашку кокосового масла с 1 столовой ложкой миндального масла, масло макадамии и масло жожоба. Нанесите маску на влажные волосы и оставьте ее на десять минут. Затем используя шампунь и кондиционер, помойте волосы, как вы делаете это обычно.
  3. Изображение с названием Grow Your Hair in a Week Step 3

    3

    Используйте касторовое масло. Касторовое масло известно своими полезными свойствами по уходу за кожей и волосами. Маски на основе касторового масла делают волосы здоровыми, а также ускоряют их рост.
    • Сделайте массаж кожи головы, используя касторовое масло. Волосы должны полностью им пропитаться. После нанесения масла на волосы и кожу головы, наденьте полиэтиленовую шапочку для душа. Также вы можете разложить полотенце на подушке, чтобы масло не испачкало наволочку.
    • Оставьте масло на волосах на ночь. На следующее утро помойте волосы шампунем, как вы обычно это делаете.
  4. Изображение с названием Grow Your Hair in a Week Step 4

    4

    Используйте яблочный уксус для ополаскивания волос. Яблочный уксус - очень эффективное средство для удаления грязи, масла и средств, которые вы использовали для укладки волос. Вы можете использовать яблочный уксус, как альтернативное средство шампуню. Кроме того, вы можете ополаскивать волосы яблочным уксусом после того, как помыли их шампунем с кондиционером.
    • Используйте две столовые ложки уксуса на два стакана воды. Ополосните волосы полученной смесью. Хотя вы можете чувствовать сильный запах уксуса, со временем он исчезнет.

Метод 2 Правильный уход за волосами

  1. Изображение с названием Grow Your Hair in a Week Step 5

    1

    Мойте волосы шампунем два-три раза в неделю, не чаще. Благодаря этому естественные масла кожи пропитают корни волос. Волосы будут достаточно увлажненными, что будет способствовать их восстановлению.
    • Если вы замечаете, что кожа головы становится очень жирной или вы испытываете неприятный зуд, вы можете чаще мыть волосы. Для этого нанесите шампунь на кожу головы, помассируйте ее пальцами. После этого нанесите шампунь на пряди волос. Теперь вы можете смыть шампунь с волос.
    • Помимо шампуня обязательно используйте кондиционер, который следует наносить на мокрые волосы. Кондиционер для волос - прекрасный источник липидов и белков, которые крайне необходимы вашим волосам. Ваши волосы будут здоровыми и красивыми благодаря использованию кондиционера.
  2. Изображение с названием Grow Your Hair in a Week Step 6

    2

    Ополосните волосы прохладной водой. После того как вы приняли душ, ополосните волосы прохладной водой, чтобы закрыть волосяные кутикулы и придать волосам дополнительный блеск и прочность.
    • Когда моете волосы шампунем, не используйте слишком горячую воду. Она должна быть слегка теплой, так как горячая вода может нанести вред волосам.
  3. Изображение с названием Grow Your Hair in a Week Step 7

    3

    Не заворачивайте мокрые волосы в полотенце. Хотя, возможно, выходя из душа, вы привыкли заворачивать волосы в полотенце, это не очень хорошо отражается на их состоянии. Они становятся ломкими. Влажные волосы очень хрупкие. Поэтому вместо того чтобы заворачивать волосы после душа, просто аккуратно промакните их сухим полотенцем.
    • Если вы все-таки хотите завернуть волосы в полотенце, используйте тонкое, мягкое полотенце из микрофибры. Благодаря тонкому материалу, из которого изготовлены такие полотенца, ваши волосы не будут ломаться.
  4. Изображение с названием Grow Your Hair in a Week Step 8

    4

    Расчесывайте волосы перед сном. Однако не переусердствуйте. Частое расчесывание может привести к выпадению волос. В этом случае очень сложно отрастить длинные красивые волосы. Используйте расческу из натуральной щетины кабана перед сном. Это поможет распределить масла по всей поверхности кожи головы и по волосам, благодаря чему они останутся увлажненными.
    • Начинайте расчесывать волосы с кожи головы и двигайтесь вниз, прочесывая каждую прядь. Делайте это один раз в день перед сном. Благодаря этому улучшается кровообращение, что очень важно, если вы хотите иметь здоровые и длинные волосы. Хотя этот факт еще не доказан, однако, на самом деле, регулярное расчесывание волос положительно влияет на их рост, а также улучшает здоровье волос в целом.
  5. Изображение с названием Grow Your Hair in a Week Step 9

    5

    Не используйте инструменты для горячей укладки волос. Инструменты для горячей укладки волос, например, фен, утюжок для волос, бигуди наносят большой вред волосам, и тормозят их рост. Если возможно, откажитесь от использования этих инструментов. Если вы не можете без этих вещей, используйте их только в крайнем случае. Если вы хотите, чтобы ваши волосы были здоровыми, стремитесь к естественности.
    • Если вы используете инструменты для горячей укладки, включайте их на невысокий температурный режим. Кроме того, вы можете использовать защитный гель или крем, чтобы избежать повреждения волос.
  6. Изображение с названием Grow Your Hair in a Week Step 10

    6

    Регулярно подстригайте волосы. Хотя это может показаться нелогичным, но регулярная стрижка волос способствует их быстрому росту. Поэтому если вы хотите, чтобы ваши волосы были здоровыми и красивыми, регулярно посещайте парикмахерскую. Если вы будете регулярно подстригать волосы, вы предупредите появление секущихся кончиков. Благодаря этому вы реже будете посещать парикмахерскую. Секущиеся кончики могут привести к тому, что ваши волосы станут очень ломкими. Они могут стать короче, и вам придется чаще посещать вашего парикмахера.
    • Посещайте парикмахера каждые 10-12 недель. Он будет обрезать волосы всего на 3 мм. Благодаря этому у вас не будет секущихся кончиков. Планируйте регулярные визиты к парикмахеру, чтобы ваши волосы оставались здоровыми.

Метод 3 Изменение рациона питания и привычек

  1. Изображение с названием Grow Your Hair in a Week Step 11

    1

    Принимайте добавки. Подберите комплекс витаминов для роста волос, если вы не получаете достаточное количество витаминов с продуктами питания. При выборе поливитаминов, обращайте внимание на пометку "Для волос". Это говорит о том, что витамины предназначены специально для укрепления волос. Главными витаминами для укрепления волос считаются биотин, витамины С и В. Эти добавки могут ускорить рост волос и сделать их здоровыми и красивыми.
    • Прежде чем принимать какие-либо добавки, проконсультируйтесь с врачом, который подберет вам правильную дозу препарата. Кроме того, сообщите врачу о принимаемых вами препаратах в данный момент. Врач подберет витаминный комплекс, который будет взаимодействовать с принимаемыми вами лекарствами.
  2. Изображение с названием Grow Your Hair in a Week Step 12

    2

    Включайте в свой рацион продукты с высоким содержанием белка. Увеличение потребления белка будет способствовать росту волос. Кроме того, употребление белковой пищи очень полезно, если вы сталкиваетесь с проблемой выпадения волос. Позаботьтесь о том, чтобы ваша диета была сбалансированной. Включайте в свой рацион мясо, рыбу, бобовые, орехи и цельнозерновые продукты. Если вы вегетарианка, включайте в свой рацион следующие продукты: сою, фасоль, орехи и крупы.
    • Выбирайте правильные источники белка. Исключите из своего рациона обработанное мясо или молочные продукты с высоким процентом жирности, так как употребление данных продуктов может привести к другим проблемам со здоровьем. Позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе было достаточное количество здоровых углеводов, клетчатки и других полезных питательных веществ, например, фруктов, овощей и зерновых продуктов.
  3. Изображение с названием Grow Your Hair in a Week Step 13

    3

    Попробуйте отрастить волосы с помощью метода инверсии. Следуя этому методу, вам нужно будет опустить голову так, чтобы она оказалась ниже уровня сердца, благодаря чему обеспечивается мощнейший приток крови к коже головы. Этим действием вы стимулируете рост волос. Некоторые, испробовавшие на себе этот метод, говорят о том, что волосы за неделю отросли от 0,5 см до 1 см. К сожалению, не существует никаких научных доказательств, которые подтверждают или опровергают тот факт, что с помощью метода инверсии можно отрастить волосы быстрее, однако вы можете попробовать на себе и оценить результат.
    • Перед тем как опускать голову вниз, чтобы увеличился приток крови к коже головы, помассируйте ее, используя кокосовое масло. Непременно сделайте это, прежде чем опускать голову на четыре минуты для стимуляции роста волос. Вы также можете измерить длину волос в начале недели и в конце, чтобы увидеть результат.
    • Лягте на кровать так, чтобы ваша шея оказалась на ее краю, а голова была опущена вниз. Оставайтесь в таком положении в течение четырех-пяти минут в день. Вы также можете использовать позы йоги, например, позу собаки, стойку на плечах или на голове. Учитывайте то, что ваша голова должна находиться ниже уровня сердца, благодаря чему усиливается кровоток к коже головы.
    • Вставайте из такого положения постепенно. В противном случае вы можете ощущать слабость или головокружение. В конце недели измерьте длину волос снова, и вы непременно увидите хороший результат. Ваши волосы станут длиннее.

Эту страницу просматривали 156 349 раза.

Была ли эта статья полезной?

 


Источник: http://ru.wikihow.com/%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%8B-%D0%B7%D0%B0-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8E


Как вырастить длинные волосы за неделю в домашних условия

Как вырастить длинные волосы за неделю в домашних условия

Как вырастить длинные волосы за неделю в домашних условия

Как вырастить длинные волосы за неделю в домашних условия

Как вырастить длинные волосы за неделю в домашних условия

Как вырастить длинные волосы за неделю в домашних условия

Как вырастить длинные волосы за неделю в домашних условия

Как вырастить длинные волосы за неделю в домашних условия